Selbstverteidigung                                        Körperharmonie                                          Konditionstraining                                                      Yoga                                                                    Gymnastik      

                

Was ist Tae Kwon Do?

Tae Kwon Do ist eine Kunst der Selbstverteidigung die den menschlichen Charakter perfekt formt.

 

      Bedeutung

  • Tae Fußtechnik bzw.Fuß
  • Kwon. Handtechnik bzw.Hand
  • Do Geist, geistiger Inhalt, der   Weg, die Disziplin

       Wozu?

  • Selbstvertrauen
  • Selbstdisziplin
  • Neue Energie
  • Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Flexibilität
  • Harmonie für Körper und Geist
  • Mehr Lebensfreude